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Kursangebote
Eltern
Kursangebote für Eltern
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BECKENBODENGYMNASTIK für jedes Alter speziell auch für Senioren Anmeldung im EKiZ |
Jeden Mittwoch 19:00 - 19:50 |
mit Dipl.Hebamme Theresa Frind |
Bewusstes Anspannen und Kräftigen des Beckenbodens Vorbeugung einer InkontinenzVorbeugung einer Gebärmuttersenkung Bauchmuskeltraining Entspannung der Rückenmuskulatur! Einsteiger können bereits ab 5 Wochen nach der Geburt beginnen und somit durch gezielte Übungen des Beckenbodens, des Gesäßes und der Wirbelsäule, zur körperlichen Form zurückfinden. |
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RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK bereits 5 Wochen nach der Geburt |
Terminvereinbarung unter 0650/5272005 Theresa Frind |
mit Dipl. Hebamme Theresa Frind |
In der Schwangerschaft werden die Bauchmuskeln stark gedehnt, durch die veränderte Körperhaltung infolge des Bauchgewichtes muss die Rückenmuskulatur erheblich mehr arbeiten, und der Beckenboden erfährt durch Schwangerschaft und Geburt Extrembeanspruchungen. Mit gezielten Übungen sollen die natürlichen Rückbildungsvorgänge des Körpers und ein ausgewogenes Zusammenspiel aller genannten Muskelgruppen erarbeitet werden. |
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BERATUNGSGESPRÄCHE für liebevolle Erziehung |
Termin nach telefonischer Vereinbarung (05338/6383-13) |
mit Kinderkrippenerzieherin und Trainerin für liebevolle Erziehung Evi Steiner |
Eltern lernen konkrete und leicht umsetzbare Strategien und Tricks zur Bewältigung von Wutanfällen, Schlafproblemen, Stress, Geschwisterstreit,... kennen. |
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MUTTER-ELTERN-BERATUNG der Landessanitätsdirektion gratis, ohne Anmeldung |
jeden 4. Donnerstag im Monat 15:00 - 16:30 |
mit Dipl. Hebamme Veronika Erhard und Bernadette Müller (praktische Ärztin) |
im kleinen Veranstaltungssaal der Gemeinde |
