Yoga in Achtsamkeit für LEICHT FORTGESCHRITTENE
Mit Yogalehrerin Christine Busch Mag.a., Soziotherapeutin, Mentaltrainerin
Yoga für die Seele. Der Ort der inneren Ruhe und Gelassenheit liegt in dir selbst.
In dieser Yogastunde für leicht Fortgeschrittene machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu diesem Ort, um uns körperlich wieder wohler zu fühlen, innere und äußere Blockaden zu lösen und den Geist leiser werden zu lassen. Hier bist du eingeladen dir selbst zu begegnen, zur Ruhe zu kommen umso wieder in deine Balance zurückzufinden. Bei diesem Yogastil wechseln sich fließende, achtsame Bewegungen und gehaltene Asanas, mit widerkehrendem Innehalten ab. Die genaue Ausrichtung der Asanas, sowie die sanfte Innenschau begleiten dieser Stunde. Ergänzend zu den Asanas bringen dir Meditation, Atemübungen und Entspannung die nötige Ruhe für den Abend. Dort, wo mehr Balance und Weite in deinem Inneren entstanden ist, bist du auch offener für neue Dinge, die dir im Alltag begegnen und kannst so gelassener mit ihnen umgehen.
Termin: immer donnerstags von 18:30 – 20:00 Uhr
Ort: Bewegungsraum EKiZ Kundl / Breitenbach
Kosten: 10er Block 135,- €, 5er Block 70,- €, Schnupperblock 2er 22,- €, Drop In 16,-€
Komm, wann immer DU Zeit hast, dein Block ist 3 bzw. 6 Monate gültig.
Einstieg und Schnuppern ist jederzeit möglich !
Teilnehmerzahl begrenzt und nur nach Anmeldung möglich !
Anmeldung und Infos: bei Christine 0676 64 33 553 oder ch.busch@gmx.at
- 1 Kurstermin
* steuerfrei
↓ Preisanpassung für Resttage
Mit Yogalehrerin Christine Busch Mag.a., Soziotherapeutin, Mentaltrainerin
Yoga für die Seele. Der Ort der inneren Ruhe und Gelassenheit liegt in dir selbst.
In dieser Yogastunde für leicht Fortgeschrittene machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu diesem Ort, um uns körperlich wieder wohler zu fühlen, innere und äußere Blockaden zu lösen und den Geist leiser werden zu lassen. Hier bist du eingeladen dir selbst zu begegnen, zur Ruhe zu kommen umso wieder in deine Balance zurückzufinden. Bei diesem Yogastil wechseln sich fließende, achtsame Bewegungen und gehaltene Asanas, mit widerkehrendem Innehalten ab. Die genaue Ausrichtung der Asanas, sowie die sanfte Innenschau begleiten dieser Stunde. Ergänzend zu den Asanas bringen dir Meditation, Atemübungen und Entspannung die nötige Ruhe für den Abend. Dort, wo mehr Balance und Weite in deinem Inneren entstanden ist, bist du auch offener für neue Dinge, die dir im Alltag begegnen und kannst so gelassener mit ihnen umgehen.
Termin: immer donnerstags von 18:30 – 20:00 Uhr
Ort: Bewegungsraum EKiZ Kundl / Breitenbach
Kosten: 10er Block 135,- €, 5er Block 70,- €, Schnupperblock 2er 22,- €, Drop In 16,-€
Komm, wann immer DU Zeit hast, dein Block ist 3 bzw. 6 Monate gültig.
Einstieg und Schnuppern ist jederzeit möglich !
Teilnehmerzahl begrenzt und nur nach Anmeldung möglich !
Anmeldung und Infos: bei Christine 0676 64 33 553 oder ch.busch@gmx.at
